名古屋情報発信ブログ

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「プチ禁煙」実践してます！






ただ今、もうすぐ禁煙時間１２時間（睡眠含む）達成目前です！



正直、禁煙がツライです。



まずは半日なんて書きましたが、トンデモなかったです。




当然のように電子タバコ ふかしています！！


ホントに電子たばこ役に立っています！




たばこが吸えない状況（環境）で１２時間と




誰の規制も受けない１２時間




同じ１２時間でもこれほどの差があるとは・・・！




「プチ禁煙」最初は１時間半でした。。。頭がクラクラしてきました。




そして、次は２時間ガマンしました。


少しづつ長くして、現在１２時間！！！




完全禁煙ではなくプチ禁煙なのであと○○時間でタバコが吸えると



思っているからガマンできるのかもしれません！




これが完全に禁煙していたら禁断症状が出たときにもうタバコを



吸ってしまっていたかもしれません！！禁煙をあきらめていたかも




しれません！




プチ禁煙だからガマンできる！！



プチ禁煙に失敗はありません！




もしタバコをすってしまってもまたそこをスタート地点にすればいいのです。




さっきよりも一分でも長く禁煙できればいいのです！




このブログを書いているうちにあともう少しでタバコが



吸えます！！！




がんばります！！！



  

プチ禁煙、ご存じですか？


最近流行のプチ断食みたいなものです。


ある一定時間だけ禁煙してみるという方法です。


⇒プチ禁煙方法


ヘビースモーカーの方なら、最初は３時間とかでもいいのでは

ないでしょうか？


少し時間が長くすることができるようになったら

電子たばこのようなグッズを併用すればさらに


時間を長くすることができるようです。

たばこの値上げ目前です。

プチ禁煙からしてみませんか？


  

こんにちは

明日は恒例の２４時間テレビ（３３回目）ですね！

２４時間テレビといえばチャリティー募金とマラソン！


毎年、毎年暑いこの時期に２４時間走るマラソン

大変です。


今年のランナーは「はるな愛さん」

ゴールするときは男に戻っているのでしょうか！？


楽しみです。。


天気予報では暑くなりそうですので十分な水分補給をして

がんばってほしいです。


名古屋は２４時間テレビに合わせて毎年「日本どまんなか祭り」

というのをやっています。


職場の近くが会場なので、募金してきます！


  

今、コンビニやたばこ屋さんでは１０月１日の

たばこの値上げに伴い、まとめ買いを促すチラシ

が貼ってあるのが目立ちます！


たばこをやめるか吸い続けるか本当に悩むところです。


禁煙できる自信がないのも悩みの一つです。


徐々に禁煙できれば・・・と購入した電子タバコは持って

いますが、どうしても本物のたばこに手が伸びてしまいます。


たばこを減らす目的でたばこと電子たばこを両方手に届くところ

にあるのならほとんど効果は望めません！！


本当に禁煙するつもりで電子たばこしか携帯しない！というなら

もしかしたら効果があるかもしれません。


たばこ値上げまであと一か月！

禁煙外来（病院）を含め、真剣に禁煙考えています！！！！！


  

名古屋のご当地ラーメン・・・


ご当地ラーメンとは言えないかもしれませんが

名古屋人ならみんな子供の時から食べている

ラーメンならあります。


すがきやのラーメン！！

インスタントラーメンやカップラーメンのメーカーでご存じの

方も多いと思います。


愛知県内のあちこちに店舗があり、ヘタなこだわりの

ラーメン食べているよりよっぽど美味しいです。


一企業のラーメンがご当地ラーメンというのも

どうかと思いますが、それくらい浸透しています。



世間一般でいうご当地ラーメンと意味あいでは

台湾ラーメン！！

やっぱりこれではないでしょうか！？

ニラとひき肉ののった、激辛ラーメンです。


味仙（みせん）という中華料理屋が発祥なのですが、

今、名古屋のラーメン店でもメニューに加えている店は多いです。


名古屋といえば赤味噌！のイメージは強いと思いますが、
（味噌煮込みうどん、味噌かつ、味噌おでんなど）

味噌ではまだ、味噌煮込みうどんを超えるラーメンは出来ていない

ようです。


  

にきび・毛穴・角栓・コメドは、気になる肌のトラブル。
そんな肌を改善してくれる
ピーリング効果（角質ケア）のある石鹸ご存じですか？

にきび原因の一つに、「肌表面の角質が厚くなりすぎること。」
これは、肌表面に古い角質がたまり、角質が厚くなることによって
毛穴の皮脂の分泌する出口がふさがれるということ。

角質が厚くなり収縮できず、硬く厚ければ皮脂の出口がふさがれ、
毛穴の皮脂の分泌が出来ない為、にきびになるということです。

そこでピーリング作用により、この原因、古くなった余分な角質・
厚くなった角質をやさしく取り除くことによって
「皮脂の出口を作ってあげよう。」というのです。

「今までふさがっていた毛穴の皮脂出口を
　ピーリングで作ってあげれば、にきびは出来にくくなる。」

ピーリングにより、厚くなった古い角質を取り除き、
柔らかい伸縮性のある角質を肌表面に出してやることによって、
にきびの出来にくい肌＝にきび予防になるというわけです。

毎日わずか３分の洗顔で、古い角質がアカのようにポロポロ。
にきびの原因、毛穴をふさぐ角質、角栓コメドを簡単に取り除いてくれます。

全身にも使え、体を洗った後のタオルをすすぐと、
洗面器に驚くほど角質が浮き上がってくる。（ホントびっくりするほど!）
本格的なピーリングを考えると値段も安く、
しっかりと洗顔すれば、早い人は使った当日に肌の違いを感じている。

初めてピーリングをする人、ピーリングが少し不安？と言う人に最適。
（特に、にきびで悩んでる人におススメ。）
話題のピーリング石鹸を一度は試してみたいと思っている人は、
この機会がいいチャンスかも。


  

こんにちは

明日はお盆休み明け初の日曜日！

お盆休みでたるんだ心と身体にうれしい

お休みです。


来週はまた暑さがぶり返してくるとのこと！

体調には気をつけたいです。  

こんにちは！

残暑お見舞い申し上げます。

先日のニュースで、一部の電子たばこの評判はガタ落ち

になってしまいました。

煙の成分にニコチンが検出されたそうです。


１０月のたばこの値上げも迫っていますし、

なんとか禁煙できないかと考えています！

病院（禁煙外来）いこうかなぁ〜？


ところで、名古屋の残暑はきついです。

湿度が高く生ぬるい空気が体にまとわりついて

くるようです。

熱中症に注意してクリクラで水分補給心がけます！！






  

こんにちは！

ダイエットに興味のある方必見です。

ダイエット食品が無料でいただけます！

「スピルザＤＸ」

ただし、郵送料だけはご自分でご負担ください。


もし、ダイエット効果がでなくても無料ですから！

無理にとはいいません。

お試ししてみてはいかかでしょうか？



  

こんにちは！

お盆休みも終わり、通常の生活に

戻りました。


残暑もきつく、冷たい飲み物の飲みすぎや

そうめんやざるそばなど冷たいあっさりしたもの

ばかり食べていると、体調がおかしくなってきます。


そこで、今人気のつけ麺はいかがでしょうか？

麺は冷たくつけ汁はあったかい！

具もたくさん入って、脂分入ってあっさりしすぎてなくて

ボリュームもタップリ！！

夏バテしやすいこの時期にはいいかもしれません。


今、お取り寄せで人気の六厘舎！


通販ランキングでも上位の常連です。


いろいろ購買者の感想やクチコミを調べてみると

リピーターも多そうです。


近所のラーメン屋もつけ麺やってますがまだ

食べたことがないので一度食べ比べてみたいです。




  

こんにちは

名古屋は今日も暑くていい天気です。


私のお盆休み今日が最後です！


いつも大型連休は副業に時間をとれるつもりで

いろいろ計画をたてるのですが、実際はいろんな

行事や家のこと、家族サービスなどに時間を取られ

なかなか自分の時間がとれません。


独身時代が懐かしいです。


家族には「副業＝私の趣味」と捉えられているようです。


家族のための副業のつもりなのですが・・・

たまにはのんびり競馬予想でもしていたいものです。

（UMA BANK SYSTEMの評判がいいらしい・・・）



でもグチを言ってもはじまりません！

あと一日の休みを有効に使いたいと思います。

今日はジャガー横田さんの使う美顔器の効果を

調べます。



  

今日は名古屋から三重県まで墓参りに

行ってきました。


渋滞予想によると行きも帰りも渋滞にハマる時間帯

だったのですが、行きはほとんどナシ！（ラッキー）


しかし帰りは２０キロほどの渋滞に巻き込まれて

しまいました。


イライラする中、普段ならタバコの本数が増えるの

ですが、今回は電子タバコを持っていきました！！


これは絶対オススメです！


無意味に何本も吸ってしまうこともなく、

同乗した親戚、家族にも好評でした。


長距離ドライブと渋滞には電子たばこ！！


必需品です。


  

こんにちは！

今日からお盆休みです。

ＴＶのニュースで高速道路の渋滞スゴイらしいです。

遠出の外出にはデータ通信を使ったネットブックが

便利ですね！


イー●バイル、ワイ●ックス、各種携帯電話会社

一長一短がありそうです。

プロバイダ契約が要らず、買ったらその場でインターネットに

繋がるイー●バイル、ワイ●ックスがオススメです！


  

にきび・毛穴・角栓・コメドは、女性が気になる肌のトラブル。




そんな肌を改善してくれる
ピーリング（角質ケア）効果のある石鹸があります。




この石鹸はピーリング成分ＡＨＡ グリコール酸 ４％ が配合され、
毎日わずか３分の洗顔で、古い角質がアカのようにポロポロ。




にきびの原因、毛穴をふさぐ角質、角栓コメドを簡単に取り除いてくれるという。




全身にも使え、体を洗った後のタオルをすすぐと、
洗面器に驚くほど角質が浮き上がってくる。（ホントびっくりするほど!）




本格的なピーリングを考えると値段も安く、
しっかりと洗顔すれば、早い人は使った当日に肌の違いを感じている。




初めてピーリングをする人、ピーリングが少し不安？と言う人に最適。
（特に、にきびで悩んでる人におススメ。）




話題のピーリング石鹸を一度は試してみたいと思っている人は、
この機会がいいチャンスかも。




にきび原因の一つに、「肌表面の角質が厚くなりすぎること。」




これは、肌表面に古い角質がたまり、角質が厚くなることによって
毛穴の皮脂の分泌する出口がふさがれるということ。




角質が厚くなり収縮できず、硬く厚ければ皮脂の出口がふさがれ、
毛穴の皮脂の分泌が出来ない為、にきびになるということです。






そこでピーリング作用により、この原因、古くなった余分な角質・
厚くなった角質をやさしく取り除くことによって
「皮脂の出口を作ってあげよう。」というのです。




「今までふさがっていた毛穴の皮脂出口を
　ピーリングで作ってあげれば、にきびは出来にくくなる。」




ピーリングにより、厚くなった古い角質を取り除き、
柔らかい伸縮性のある角質を肌表面に出してやることによって、
にきびの出来にくい肌＝にきび予防になるというわけです。



  

エステナードソニックのジェル

ホワイトソニックジェルは高いのか？

超音波美顔器で話題になっている

エステナードソニックは激安の97%OFF!!で

販売していますが、ホワイトソニックジェルじたいは

１本２９８０円です。


まとめ買いするとお得なようです。

ちなみにそれぞれ単品で購入すると

エステナードソニックは４５０００円！

ホワイトソニックジェル１本８８００円！

ようするに、定期購入をすることで、

格安で購入できるというわけです。  

今日の天気はすごく不安定です！

晴れていたと思ったら急に雲が出てにわか雨！！

この繰り返しです。

午前７時ごろ起床！

新しいサイトを制作！（未完成）

午前中はマンションの火災報知器の点検。

昨日の名古屋の某ローカル番組で十勝花畑牧場を

紹介していたので、食べてみたくなり花畑牧場通販お取り寄せをチェック！！

ついでに北海道グルメのネットサーフィン！

ラーメン食べたくなりました！！


午後からは銀行と近所のスーパーへ買い物に

行ってきました。

今から一休みして、朝まで仕事です。。。

なんだか落ち着かない一日です。

  

来週はお盆休みに入りますね！

早いところは、今日からお盆休みに入ったのでしょうか？

私は、１３日から１６日までの４日間！


１５日にお墓参りに行く予定です。

高速道路の渋滞が無ければ良いのですが・・・


あとは先日楽天で予約注文しておいた、丼３食セットが

届くはずなので、楽しみです！  

こんにちは！

夏は薄着や肌の露出が多くなり、女性のみなさんは

ボディラインやムダ毛の処理などいろいろ

外部からの視線が気になりますよね！


下半身ダイエットの決定版、レッグマジックＸの感想は

見た目よりもかなりキツイ運動だそうです。

真面目に取り組めば部分痩せ効果もかなり期待できそうです！


ムダ毛処理にはパイナップル豆乳ローションの口コミが

良いようです！


定期購入でパイナップル豆乳ローションが格安で入手でき

そうです。



  

今日は二日酔いで撃沈です。


パソコンの画面をみているだけでフラフラします。


たばこを吸っても気持ち悪いのですが、どうしても

吸ってしまいます。


電子タバコでガマンしておきます！  

今話題の￥１００パソコンや￥０パソコン


簡単にいうと結局は頭金なしの通信料にローンが

含まれているということでしょうか？



最初はイーモバイルの１００円パソコンが話題になりました。


今、ワイマックスや各種携帯電話会社のモバイルデータ通信

の宣伝もすごいです！


そんな中でもイーモバイルはデータ通信カード販売シェア

３年連続１位だそうです！！


スーパーライトデータプラン にねんMAX


買ったその日から工事、プロバイダー不要でインターネットに

つながるのが人気の理由でしょうか？